logo Le Yoga Energie | Le Rheu

YOGA PRE & POSTNATAL

Le yoga prénatal a pour but d’accompagner les femmes et futures mamans tout au long de leur grossesse et au delà. Les outils proposés:

  • travail postural pour réduire les inconforts de la grossesse et préparer le corps à l’arrivée de bébé
  • les exercices de respiration avec entre-autre pratique vocale, outils précieux pour l’accouchement
  • relaxation pour permettre de vivre une grossesse plus sereine et accueillir bébé dans sa vie

Le yoga postnatal va dans la continuité du prénatal :

  • travail postural pour une remise en forme physique
  • les exercices de respiration pour redonner tonus et souplesse au périnée
  • relaxation pour se détendre et prendre confiance en soi

Cours particuliers

  • A votre domicile (seul·e ou en famille)
  • Dans un rayon de 20 km autour de Le Rheu
  • Les frais de déplacement sont à régler en supplément du cours, selon le trajet – n’hésitez pas me consulter au 06 10 16 12 85.

Les avantages du CESU préfinancé :

  • Paiement simple et rapide
  • 50% remboursés sous forme de crédit d’impôt